Рубрика: Фитнес и секс

Секс как фитнес: Какие позы что тренируют

Как известно, занятия спортом – лучшее средство развития вашего тела, в том числе и интимных мышц. Если у вас не так много времени на тренировку, вы можете частично восполнить её во время секса со своим…

Комплекс упражнений для улучшения секса

Спорт способен не только укрепить здоровье и накачать рельефное тело, но также усилить ощущения от секса. Чтобы добиться такого эффекта, необходимо выполнять специальные упражнения. Смысл этого комплекса – более полное развитие групп мышц, которые активнее…

Упражнения Кегеля

Многие задумывались над тем, как улучшить свою интимную жизнь. Добиться многократного оргазма или просто усилить ощущения от секса, а может быть удивить партнёршу продолжительностью полового акта? Для этого идеально подходит упражнение Кегеля.

Спорт улучшает секс

Секс и спорт являются занятиями, которые, безусловно, удовлетворяют наши потребности. Как физические, так и потребность в самореализации и  достижения определённых целей. Однако как физическая нагрузка секс и спорт имеют отличия.