Данный комплекс упражнений предназначен для мышц лица, расположенных преимущественно на лбу. Эти несложные упражнения для лица помогают в борьбе с морщинками и предотвращают их появление. Примите положение сидя, спину выпрямите.
1. Положите на лоб ладонь чуть выше бровей. Поднимайте и опускайте брови, а руку держите неподвижно на лбу, оказывая тем самым сопротивление – повторить 15 раз.
2. Надавите указательным и средним пальцами обеих рук на начало бровей на переносице. Теперь сдвигайте брови, как будто сердитесь, оказывая тем самым давление пальцами – повторить 15 раз.
3. Нахмурьтесь, а потом поднимите брови как можете выше, при этом широко открыв глаза. Повторите 7 раз.
4. Поднимайте брови вверх, как будто кокетничаете с понравившимся Вам человеком. Повторите 25 раз.
